Igår så var jag på föredrag om detta som hölls av Malin Karlsson. Eftersom jag sitter upptagen så gott som hela tiden är det svårt att uppdatera men under dagen kanske jag hinner återkoppla lite.
Hade igår innan middagen ett intressant möte med Anders Thunström och imorse hade jag förmånen att få lyssna på hans föredrag kring marknadsföring och sponsring.
Just ni sitter jag och kollar på ”Stars on stage” vilket innebär att Robert Svensson och Kristian Karlsson som just nu spelar ett träningspass på stora scenen samtidigt som vi i publiken och Thomas Buza får ställa frågor till dom.
Just nu en diskussion kring mental träning. Jag anar en viss skepsis även om spelarna inte avfärdar det helt.
Etiketter: Konvent 10
Den här debatten med mental tränings vara eller icke vara i pingisen är i mitt tycke väldigt intressant. Det lätt skeptiska förhållningssätt till mental träning som du nämner här ovan Max tycks enligt min erfarenhet vara det dominerande, och då kan man inte låta bli att fundera över vissa frågor som dyker upp:
1) Vad tror man inom pingisen att ”mental träning” innebär och innehåller?
Det finns många nyanser inom den mentala tränings yttre ramar, alltifrån skapande av mentala bilder, via strikt beteendeterapeutiska interventioner till det ”coachande ledarskap” förbundskaptenerna talar om.
Alltför ofta tycker jag att man hör uttryck som ”han/hon har fel attityd”, ”det sitter i huvudet” etc. etc., och sen lämnar man det totala ansvaret att göra något åt situationen helt och hållet till spelaren ifråga, utan att bidra med verktyg till HUR problemet skulle kunna lösas. För att göra en jämförelse: om en spelare har svårt att få till en förflyttning ut i forehandhörnet, problem med flip på kort serve, backhandöppning osv. så nöter man ju detaljen tills den sitter där, men om det finns några mentala bitar som inte sitter på plats så görs det inte mycket åt det. Här finns enligt min mening massor att göra inom svensk pingis.
2) Är pingisen den enda sport – eller del av samhället för den delen förresten – där man absolut inte HAR någon nytta av mental träning?
Jämför man med näringslivet så är chefscoaching en företeelse som ökar ganska kraftigt idag, alltså mental träning för chefer/ledare. Här arbetar man dels med sånt som upplevs som svagheter som man vill förbättra, men i hög grad även med saker som idag fungerar bra, men som kan utvecklas och bli spetskompetenser. Ungefär som när en duktig och lovande pingisspelare ökar sin träningsdos och -kvalitet för att nå en högre prestationsnivå i sitt spel. På samma sätt som man kan öka sin fysiska kapacitet kan man också höja sin mentala nivå.
3) Vad har svenska tränarkåren för erfarenheter av och inställning till nyttan av mental träning? Hur arbetar man med mental träning idag? Inom pingisen sysslar vi med individer, och för att hitta en fungerande modell måste också den mentala träningen individanpassas.
Det förhållningssätt som tränarna har förmedlas självfallet vidare till spelarna.
Själv är jag absolut av åsikten att kvalificerad mental träning kan höja ALLAS kapacitet i viss mån, och här finns en enormt stor utvecklingspotential i svensk pingis idag.
(Anmäl kommentar)
varför finns det motstånd mot mental träning ?? detta borde vara en självklarhet inom alla pingisutbildning idag, jag på min egna blygsamma nivå (div 3) känner en enorm skillnad mellan dagar där jag ”har det” kontra dagar när jag inte ”har det”. jag skulle själv gärna vilja ha verktyg som gör att jag lära mig hur jag försätter mig i min egen zon där jag presterar som bäst. det är ju så att de flesta på toppnivå har ju alla slag i sin verktygslåda och ofta det som skiljer är i min åsikt ofta den berömda inställningen eller vem som vinner den mentala matchen. vissa spelare har bara förmågan att ”tänka rätt” i ryggmärgen och behöver inte träna detta men de flesta har mycket att förbättra i det mentala spelet. det är dock inte lätt att hitta rätt metod för detta eftersom det finns så mycket/många att välja mellan. givetvis är det bättre om den svenska tränarkåren fick upp ögonen för denna träning men ansvaret ligger tyvärr på enskilda spelaren men man måste samtidigt få stöd för alla möjliga träningsmetoder inom svensk pingis.
(Anmäl kommentar)
Trollhättan rules!!
(Anmäl kommentar)